Bereits seit Jahrhunderten ist die Heilkraft des Wassers bekannt und rituelle Anwendungen, Bäder und Wickel wurden schon in frühen Kulturen zur Heilung von Krankheiten angewendet. - Anleitungen zum Selbermachen.

Wetter macht Frauen mehr zu schaffen als Männern. Zu diesem Ergebnis kommt eine repräsentative Umfrage.

In den Klöstern von Klösterreich (Österreich) werden zahlreiche Hilfestellungen aufgezeigt, ob in der Fastenzeit als Vorbereitung auf das Osterfest oder durch zahlreiche Fastenkurse wie Heilfasten, spirituelles Klosterfasten, Wandern und Fasten, Fasten und Yoga sowie Fastenberatung.

Schlank, schön und gesund sollen sie machen - das versprechen sogenannte "Superfoods" wie Goji-Beeren, Chia-Samen oder die Acai-Beere. Was steckt wirklich dahinter?

Führungskräfte in Deutschland sind gesünder als der Durchschnittsbürger - so ein Ergebnis einer früheren Befragung der Max Grundig Klinik. Unzufrieden sind sie vor allem mit ihrem Gewicht und der Schlafqualität.

Tschüss, Altlasten! Der Frühling naht, der Stoffwechsel läuft bald auf Hochtouren. Eine tolle Gelegenheit, um zu entgiften und fitter zu werden.

Schönes Wetter, Sonnenschein und dann auch noch mit guten Freunden seine Zeit verbringen - für die große Mehrheit der Deutschen gibt es nichts Besseres für gute Laune.

Wie aktuelle Studien bestätigen, kann eine fachgerecht durchgeführte Fastenkur ein wirksamer erster Schritt sein, um eine aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora zu regenerieren und so dem gesamten Körper zu mehr Vitalität zu verhelfen.

Egal ob Walken, Laufen, Schwimmen oder Gerätetraining - den gewünschten gesundheitlichen Nutzen bringt Sport erst in der richtigen Dosis. "Einmal die Woche Sport: Das ist so gut wie nichts", sagt der Kardiologe...